■予防が大事

当り前のことですが、病気って、かからなければ、何の苦しみもないし、出費もないし、悩むことすらありません。

でも、自分や身近な人が苦しんだ経験がなければ、なかなか自分の体を大切にすることって、むずかしいんですよね。
健康イチバン！って解ってはいるものの、ついつい不摂生しがちです。

でもそこはあえて…。
普段から、病気にならないような生活を心がけましょう。

日本におけるインフルエンザの流行・拡大は、小学校で始まると考えられています。
小学生は罹患（りかん）率が高く、それが家庭で成人や高齢者に感染していきます。

ですから、成人だけの家庭、一人暮らしでは、感染するのも遅い時期だし、万が一の用意をしておくこともできます。